miércoles, 26 de diciembre de 2012
¿Puedes ser amiga de tu ex?
“Donde hubo fuego cenizas quedan”, dice Carlos, un oficinista de 32 años a quien su novia le terminó hace poco más de dos meses. “Prefiero evitarla, no creo poder ser su amigo porque siento que aún la quiero y tenerla cerca y no tocarla sería hacerme daño a mi mismo”, asegura el aún enamorado. Renata, secretaria financiera, tiene otra buena razón: su ex la engañó con su mejor amiga y no quiere volver a verlo jamás.
El que puedas o no ser amiga de tu ex depende mucho de la forma en que cortaron la relación. “Si se lastimaron mucho, si hubo infidelidad, si fue una relación violenta o deshonesta, tendrá que pasar mucho tiempo para curar las heridas y poder entablar una sincera amistad”, asegura el psicólogo Javier Elías.
Su colega, Daniela Leytón, agrega que no es sólo cuestión de tiempo, sino que implica un proceso: “El poder superar el conflicto, perdonar si hubo daño y aceptar una relación amistosa sincera”.
Si ambos rompieron de mutuo acuerdo, ya sea porque el amor se desgastó o deben hacer sus vidas en diferentes ciudades o países u otras razones sanas, no habrá problema de terminar siendo amigos, considera Elías. Claro, quizá no resulten confidentes, por la incomodidad de tocar ciertos puntos íntimos con relación a temas amorosos futuros.
“Muchas personas que en algún momento estuvieron casadas y se divorciaron, tienen una relación mucho más saludable que cuando estaban juntas. Ya sea porque hay hijos en común o no hay más ningún interés sexual de por medio, la amistad sincera puede ser una forma de seguir relacionándose”, dice Elías.
Sin embargo, todo cambia si te planteas tú misma ser amiga de tu ex. “A veces, cuando nos dejan, queremos que esa persona especial permanezca de todas formas en nuestras vidas, pese a quien le pese, por lo que nos mentimos, diciendo que es preferible tenerla como amiga”, agrega el psicólogo Carlos Vargas. Este autoengaño nos hará aún más difícil superar la relación.
Una ruptura amorosa siempre conlleva un proceso de duelo, con todas las etapas que esta situación implica, desde la negación inicial hasta, con el tiempo, un proceso de aceptación, explica Leytón. “Suele pasar que uno de los miembros de la pareja es el que deja de amar mientras el otro sigue amando. Ésta es la razón para tener que atravesar etapas complicadas de tristeza y la búsqueda de respuestas a preguntas imposibles, ante ese alguien que ha desaparecido de nuestras vidas”, comenta la especialista.
Una ruptura amorosa pone sobre la mesa la madurez emocional de los involucrados. “Si el apego vivido no ha llegado a superar los anhelos infantiles, promueve que el proceso de duelo sea más complicado, llegando a extremos autodestructivos y también nocivos para el otro”, dice Leytón.
Hay exparejas que llegan a escenarios de buen trato, siempre y cuando los términos de la ruptura involucren una comunicación asertiva y se haya superado el estado inicial de enamoramiento. “Es importante que se entienda que el amor involucra el riesgo de amar sabiendo que uno puede dejar de ser amado, es decir, respetar la libertad del otro y sus decisiones”, aclara Leytón.
Por eso, lo más sano ante una ruptura es permitirse un espacio para uno mismo y pasar en solitario todas las etapas de duelo para lograr curarse. “Tratar de establecer una amistad inmediatamente sería un error, pues volverían a conectarse niveles de relación dañinos. Si realmente se desea volver a contar con esa persona como amiga, ambas personas deben haber sanado de la relación, tiempo mediante”, agrega Vargas.
“Estuve casada cinco años y tengo dos hijos, me divorcié hace dos años y veo que ahora mi exesposo es más responsable que antes con nosotros, nos llevamos muy bien y ambos tenemos nuestras nuevas parejas. Aunque no hablamos a fondo sobre nuestras relaciones amorosas, él cuenta con mi apoyo y sé que yo también”, relata Susana, de 34 años y ama de casa.
Aprendemos todas las habilidades para iniciar una relación amorosa, pero poco nos preocupa el terminar con esa relación con amor, sin lastimar, expone Leytón. Por eso, lo mejor es asumir con responsabilidad y madurez el inicio y la ruptura de una relación. Así, siempre estará la posibilidad de, al final, quedar como buenos amigos.
Violencia
Si la relación no ha caído en circulos viciosos de violencia, es posible asumir un proceso de duelo adecuado y con el paso del tiempo llevar una conversación sana y respetuosa con la o el ex.
Infidencia
No le debes contar a tu ex pareja detalles sobre tu nueva relación porque podríamos herir a la actual por infidencia.
Fuente: Javier Elías, Daniela Leytón y Carlos Vargas, psicólogos
Las ‘ex’, como una piedra en el zapato
Situaciones complicadas. La actitud de las exparejas resulta muchas veces un gran problema para una relación amorosa. Reaccionar con inteligencia y límites es la recomendación
Edificar una relación amorosa sobre el pasado puede resultar complicado si es que hay una expareja que continúa presente. Este es un tema de conversación frecuente entre amigas, casadas o solteras, no importa. Lo cierto es que algunas mujeres se dejan afectar por la sola existencia de ‘la ex’, aunque esta no haga nada. El motivo es que basta su recuerdo para atormentar y echar a perder los mejores momentos de pareja.
También hay las otras ex, las que deciden hacer la vida imposible a la nueva pareja de quien fue su cortejo o su esposo. Estas son las más aguerridas, llaman por teléfono, envían correos electrónicos o mensajes al celular, aparecen en las situaciones menos esperadas y si tienen hijos los utilizan para presionar. Eso sí, todo dependerá de cómo se fundó la nueva relación. Si fue a partir de la destrucción de un hogar anterior, las cosas no suelen ser muy fáciles para la nueva pareja.
¿Cómo afrontar el tema?
En el primer caso, el de la ex cuyo recuerdo afecta tanto, los sicólogos aconsejan trabajar en la seguridad. La nueva pareja tiene que preguntarse: ¿por qué me molesta tanto? ¿No estoy segura de mí misma? ¿Dudo de que mi pareja la haya olvidado del todo? Y si es necesario poner el tema sobre el tapete, hay que hacerlo, eso sí, sin escándalos ni escenas de celos, porque de esa manera no se llegará a ninguna solución. Por el contrario, se abrirá un motivo de problema e incomodidad, cuyo control puede escarparse de las manos.
Librarse de las otras ex, de las reales, es más complejo. Para la sicóloga Miraia Tarrés, miembro del Instituto Gestalt en España, este es un tema que tiene que afrontar la pareja en mutuo acuerdo. Por un lado, él, poniendo límites a su ex; por otro, ella, siendo comprensiva y evitando escenas de celos innecesarias, especialmente cuando existen hijos de una relación anterior. En ese caso la nueva pareja no puede pretender que su cortejo o esposo se olvide y abandone a sus hijos por ella.
Para la sicóloga Tarrés, la clave es poner límites. Si se da el caso de una expareja obsesiva, ella debe saber por él, que no puede invadir su vida en cualquier momento; no puede llamar en horarios impertinentes o a altas horas de la noche para saludar o contar sobre algún problema que tuvo durante el día; tampoco puede bombardear con correos electrónicos o mensajes de texto durante todo el tiempo.
Si no se llegan a estos acuerdos y las reglas no se cumplen, la conducta invasiva de la expareja terminará minando la relación actual.
“Aquella persona que tiene una pareja actual no debe encargarse de mantener a su ex económicamente, ni ir a su antigua casa a solucionarle un problema doméstico por más amigos que sean”, aconseja Tarrés.
Para la experta en apoyo familiar, mantener una distancia prudente no significa tener una mala relación. “Al contrario, lo que se debe intentar es no interferir en la vida de la otra persona, como si la actual pareja absolutamente no existiera”. Llegar a controlar la situación es la clave para iniciar una nueva vida sobre las páginas en blanco. En este caso todo depende de la habilidad para lograrlo.
Este es tema de debate en foros por la Internet, también es frecuente entre los terapeutas familiares. No hay recetas, pero sí acciones de sentido común.
Establecer estrategias de comunicación de pareja
Es necesario actuar con inteligencia
El ‘fantasma’ de la ex no desaparecerá del todo, es bueno saberlo. Pero eso no significa que la nueva unión tenga que vivir atormentada por ello. Hay que aprender a lidiar con su presencia
La expareja no desaparecerá
La sicóloga Zulma Carvajal señala que hay que darse cuenta que la ex no desaparecerá de la faz de la tierra, especialmente si hay hijos, por ello lo importante es que la nueva pareja llegue a acuerdos para reaccionar positivamente.
Algunas ex utilizan a los hijos
1 Las mujeres que se sienten invadidas por una ex que tiene hijos, aseguran que ellas se valen de los niños para romper los planes de la nueva pareja, porque llaman en cualquier momento anunciando que los pequeños están enfermos o que simplemente desean jugar en ese instante con su padre.
2 Cuando se trata de los hijos, muchos hombres no rompen los lazos con la antigua mujer, pues temen que si se resisten a cualquier llamado de ellas, luego tendrán que sufrir la privación de verlos.
3 Otro problema que surge y que desestabiliza completamente a la nueva pareja es el económico. Cuando la ex exige sin medida dinero para sus hijos, muchas veces el presupuesto de la nueva pareja tambalea y se generan serias discusiones.
OBSERVACIONES
TODO DEPENDE DEL ORIGEN DE LA NUEVA UNIÓN
La sicóloga Zulma Carvajal precisa que si la nueva pareja es fruto de un adulterio y de la destrucción de una familia, será más difícil lograr una relación cordial con la ex y que es más probable que esta reaccione con agresividad.
ACCIONES CONJUNTAS
Cada caso es único y por ello cada pareja tiene que desarrollar sus estrategias para enfrentar el problema.
Edificar una relación amorosa sobre el pasado puede resultar complicado si es que hay una expareja que continúa presente. Este es un tema de conversación frecuente entre amigas, casadas o solteras, no importa. Lo cierto es que algunas mujeres se dejan afectar por la sola existencia de ‘la ex’, aunque esta no haga nada. El motivo es que basta su recuerdo para atormentar y echar a perder los mejores momentos de pareja.
También hay las otras ex, las que deciden hacer la vida imposible a la nueva pareja de quien fue su cortejo o su esposo. Estas son las más aguerridas, llaman por teléfono, envían correos electrónicos o mensajes al celular, aparecen en las situaciones menos esperadas y si tienen hijos los utilizan para presionar. Eso sí, todo dependerá de cómo se fundó la nueva relación. Si fue a partir de la destrucción de un hogar anterior, las cosas no suelen ser muy fáciles para la nueva pareja.
¿Cómo afrontar el tema?
En el primer caso, el de la ex cuyo recuerdo afecta tanto, los sicólogos aconsejan trabajar en la seguridad. La nueva pareja tiene que preguntarse: ¿por qué me molesta tanto? ¿No estoy segura de mí misma? ¿Dudo de que mi pareja la haya olvidado del todo? Y si es necesario poner el tema sobre el tapete, hay que hacerlo, eso sí, sin escándalos ni escenas de celos, porque de esa manera no se llegará a ninguna solución. Por el contrario, se abrirá un motivo de problema e incomodidad, cuyo control puede escarparse de las manos.
Librarse de las otras ex, de las reales, es más complejo. Para la sicóloga Miraia Tarrés, miembro del Instituto Gestalt en España, este es un tema que tiene que afrontar la pareja en mutuo acuerdo. Por un lado, él, poniendo límites a su ex; por otro, ella, siendo comprensiva y evitando escenas de celos innecesarias, especialmente cuando existen hijos de una relación anterior. En ese caso la nueva pareja no puede pretender que su cortejo o esposo se olvide y abandone a sus hijos por ella.
Para la sicóloga Tarrés, la clave es poner límites. Si se da el caso de una expareja obsesiva, ella debe saber por él, que no puede invadir su vida en cualquier momento; no puede llamar en horarios impertinentes o a altas horas de la noche para saludar o contar sobre algún problema que tuvo durante el día; tampoco puede bombardear con correos electrónicos o mensajes de texto durante todo el tiempo.
Si no se llegan a estos acuerdos y las reglas no se cumplen, la conducta invasiva de la expareja terminará minando la relación actual.
“Aquella persona que tiene una pareja actual no debe encargarse de mantener a su ex económicamente, ni ir a su antigua casa a solucionarle un problema doméstico por más amigos que sean”, aconseja Tarrés.
Para la experta en apoyo familiar, mantener una distancia prudente no significa tener una mala relación. “Al contrario, lo que se debe intentar es no interferir en la vida de la otra persona, como si la actual pareja absolutamente no existiera”. Llegar a controlar la situación es la clave para iniciar una nueva vida sobre las páginas en blanco. En este caso todo depende de la habilidad para lograrlo.
Este es tema de debate en foros por la Internet, también es frecuente entre los terapeutas familiares. No hay recetas, pero sí acciones de sentido común.
Establecer estrategias de comunicación de pareja
Es necesario actuar con inteligencia
El ‘fantasma’ de la ex no desaparecerá del todo, es bueno saberlo. Pero eso no significa que la nueva unión tenga que vivir atormentada por ello. Hay que aprender a lidiar con su presencia
La expareja no desaparecerá
La sicóloga Zulma Carvajal señala que hay que darse cuenta que la ex no desaparecerá de la faz de la tierra, especialmente si hay hijos, por ello lo importante es que la nueva pareja llegue a acuerdos para reaccionar positivamente.
Algunas ex utilizan a los hijos
1 Las mujeres que se sienten invadidas por una ex que tiene hijos, aseguran que ellas se valen de los niños para romper los planes de la nueva pareja, porque llaman en cualquier momento anunciando que los pequeños están enfermos o que simplemente desean jugar en ese instante con su padre.
2 Cuando se trata de los hijos, muchos hombres no rompen los lazos con la antigua mujer, pues temen que si se resisten a cualquier llamado de ellas, luego tendrán que sufrir la privación de verlos.
3 Otro problema que surge y que desestabiliza completamente a la nueva pareja es el económico. Cuando la ex exige sin medida dinero para sus hijos, muchas veces el presupuesto de la nueva pareja tambalea y se generan serias discusiones.
OBSERVACIONES
TODO DEPENDE DEL ORIGEN DE LA NUEVA UNIÓN
La sicóloga Zulma Carvajal precisa que si la nueva pareja es fruto de un adulterio y de la destrucción de una familia, será más difícil lograr una relación cordial con la ex y que es más probable que esta reaccione con agresividad.
ACCIONES CONJUNTAS
Cada caso es único y por ello cada pareja tiene que desarrollar sus estrategias para enfrentar el problema.
CUERNOS, LA RUTA DEL PERDÓN
Fueron la pareja más mediática del mundo de la farándula y lo que comenzó como un romance de película se tornó en una cinta de terror. Robert Pattinson y Kristen Stewart, protagonistas de la saga Crepúsculo, enamoraron dentro y fuera de la pantalla grande, y cuando la sombra de la infidelidad acechó al famoso vampiro a este le tocó transitar el doloroso camino del perdón, el mismo que supo recorrer ante la mirada atenta de sus seguidores.
Se tomó su tiempo, pero dejó de lado su ego y perdonó el desliz de Stewart con el director de Blancanieves y la leyenda del cazador, Rupert Sanders, lo que trajo a la mesa del debate la pregunta ¿los hombres pueden perdonar y bancarse los ‘cachos’?
Socialmente para el hombre es más difícil tolerar la infidelidad dicen los expertos.
Un colega de trabajo acudió a a la socióloga Roxana Melgar para pedirle consejo, pues su pareja lo había abandonado y él estaba dispuesto a perdonarla, a pesar de que su familia y el entorno social lo presionaban para no hacerlo.
El hombre engañado de esta historia se preguntó: ¿realmente la amo? Cuando se dio cuenta de que la respuesta era afirmativa, se jugó su última carta y retomó su relación. Eso sí, no volvió por su trabajo ni frecuentó el círculo social al que estaba acostumbrado.
Pero eso no fue lo que le pasó al seductor vampiro de Crespúsculo, porque se trata de un famoso y no de un hombre común y silvestre. “A él le conviene adoptar el rol de víctima, porque perdonó y ganó simpatía, quedando de buena gente”, explicó el sicólogo y terapeuta sexual Hugo Velarde.
Pero, ya saliéndonos del mundo de la ficción y más concretamente en nuestra sociedad, las relaciones hombre-mujer han ido cambiando. Ahora ellas también tienen las mismas tentaciones que los varones, ya no están encerradas en sus casas criando a los hijos, salen a la calle, tienen un trabajo y colegas que las pueden estar ‘merodeando’.
“El dolor por los cuernos se debe al estigma social, por el hecho de que todavía se considera que es normal que él se la haga a que ella lo traicione”, dijo Velarde, que asegura que el éxito para superar la infidelidad está en que la persona que perdona asuma las consecuencias de ese perdón. El dilema no se resuelve con solo decir te perdono, hay que pensar bien cómo manejar el recuerdo de esa infidelidad.
Porque si se recuerda todo el tiempo ese desliz y se trata de controlar a la pareja el efecto será contraproducente.
Medir los pasos, revisar el celular y caer en una serie de situaciones de constante sospecha volverá agobiante la relación.
El estigma de ‘loca’ y el de ‘cornudo’
Los especialistas coinciden en señalar que en nuestro medio las mujeres tienen mucho más cuidado cuando son infieles porque temen ser etiquetadas en una sociedad, como la boliviana, que todavía es conservadora. Todo lo contrario pasa con los hombres que son los primeros en alardear entre sus amigos que están teniendo una nueva conquista, pero cuando llega la sombra de la infidelidad ambos, otra vez, actúan totalmente opuesto. Ellas lo callan y no comparten sus intimidades ni con sus mejores amigas, mientras que ellos corren donde los amigos a hablar sobre lo que sospechan que está pasando porque se consideran una víctima. Y si después vuelven con su mujer tienen vergüenza de mostrarse en público por la etiqueta de ‘pocholo’. Al final, o la esposa recupera el lugar que tenía o la pareja termina saliendo del círculo social que frecuentaba.
El tortuoso camino del perdón
Es supercomplicado perdonar.
La sicóloga Ruth Pareja hace una analogía: “Una relación es como escribir de a poco en un papel todos los días, si algo lo mancha nunca más será igual, pero podés rescribir la historia sobre otro papel donde debés hacer borrón y cuenta nueva”. Después de aceptar la infidelidad, viene el proceso de duelo y al final aprendés a vivir de nuevo con esa persona, volvés a establecer vínculos o das por terminado todo.
Para Velarde perdonar depende de ¿cuántas veces ha sucedido la infidelidad? Si se trata de la primera caída es más factible que lo puedan superar, pero, si es una de muchas, no hay remedio. La víctima está siendo parte del problema, porque no quiere abrir los ojos a la realidad.
Otro aspecto importante son los parámetros sobre los que se fundamentó la pareja: qué pensaban ambos sobre la fidelidad como valor y qué tan claramente especificaron ese tema. Pero lo más importante de todo es cómo afrontan la infidelidad. En esas situaciones hay que hablarlo de una vez y muy claro.
Sobre el perdón, también hay que reparar en quién y cómo es aquella persona a la que le va a tocar el papel de verdugo o liberador, pues mucho depende de la formación de esa persona. No será el mismo veredicto si se trata de alguien mayor y tradicional con valores muy distintos a los de alguien joven y muy liberal, como bien lo recalcó la socióloga Roxana Melgar.
Enfrentar el fantasma de la inseguridad
Primero hay que analizar friamente los hechos. Si se volvió a repetir la infidelidad o si es que solo fue una vez. El mejor ejercicio es buscar evidencias reales y discutir racionalmente consigo mismo por qué se está inseguro, pero si esto no da resultado hay que acudir a terapia.
Se puede lograr superar la inseguridad en unas cuantas sesiones para convencerse de que te pasó una vez y que no necesariamente se va a repetir. Velarde alerta que si no hay amor de por medio, no hay terapia que valga.
“La infidelidad es un problema de dos”, resalta la sicóloga Ruth Pareja, y para lidiar con ella hay que sentarse a hablar para saber si a ambos les interesa restablecer la relación. Buscar ayuda profesional es importante, pues muchas veces no lo pueden resolver solos y buscar consejo de los amigos no es suficiente ni lo más adecuado para ambos.
Los otros involucrados
Lo primero que la pareja debe tener bien definido es si van a volver o no. Desde ahí se empieza a involucrar a los otros miembros de la familia; primero los hijos (que son los más afectados) y luego a los otros integrantes como los suegros, cuñados, etc. Cuando hay una ruptura en la relación los hijos también entran en un esquema de inseguridad, en especial los adolescentes, que están siempre vigilantes de la relación. “Hay veces en que los padres les cuentan sobre la infidelidad de la pareja y los hacen cargar con esto, tremendo error”, explicó Pareja.
Casos y cosas de la vida real
María Fernanda (40) le pidió tiempo a su esposo y lo convenció de salirse de la casa. Le dijo que había conocido a otro hombre que le atraía mucho y que estaba confundida respecto a sus sentimientos. Acto seguido, el hombre entró en una etapa de negación, no entendía por qué había pasado todo aquello y empezó a relacionarse con muchas mujeres, pero en todos sus intentos no encontró una persona que lo satisfaga en las relaciones sexuales. Al final, ella lo volvió a buscar y él la aceptó, volvieron pero ya no se animan a vivir juntos y, definitivamente, ambos sienten que la relación no es la misma de antes. Ahora los dos están en terapia y solo el tiempo dirá cómo termina su historia.
El médico sexólogo Herland Roca es más optimista. Aseguró que conoce muchas personas que han sido infieles y han vuelto después. Ahora viven mucho mejor. “Si hay el perdón total se puede superar la infidelidad”. Pone como ejemplo, un caso que le tocó atender. Una pareja se desintegró y después de ocho años de separados se volvieron a ver en una fiesta de cumpleaños y se enamoraron de nuevo. Ahora están felices de la vida.
La importancia de lo sexual
Para Roca, una de las principales causas de infidelidad es la falta de satisfacción sexual. “No hay infidelidad por falta de plata, hay gente que abandona fortunas por un don nadie que les da satisfacción sexual. Me atrevería a decir que en mi consulta el 80 % de las infidelidades son por esa causa”.
Y si se está en el proceso de recomponer la relación después de un desliz no hay que permitir que la mente haga estragos en la cama. “Si yo pienso cómo fue el sexo de mi pareja con esa otra persona me estoy bloqueando y la relación no podrá volver a su cauce normal”, alertó Velarde.
El reto de recorrer la vida como cómplices y amantes
Una mujer puede ser infiel por muchas causas, pero las más frecuentes tienen su raíz en la falta de libertad, carencia de amor y la monotonía, dicen los expertos (ver cuadro a la derecha).
Días previos al gran escándalo que se suscitó por la infidelidad de Kristen Steward, ella había confesado en una entrevista que su vida era muy predecible, que ya estaba cansada de hacer siempre lo mismo y que sentía que le faltaba una gran dosis de emoción. ¡Y vaya que la tuvo después!
Si con esta pareja con fama, belleza y dinero la infidelidad hizo de las suyas, los especialistas indican que nadie está libre de que le ocurra algo parecido, pero que lo importante es cómo afrontar esa crisis y si sentís que la situación se escapa de tus manos, lo mejor es que se recurra a la ayuda de un terapeuta. Es importante no sentir vergüenza y recurrir a un profesional. Es mejor reconocer que el problema te ha superado a negarlo y dejar que el problema crezca sin medida.
La vida diaria es de por sí un reto para la pareja, con altos y bajos, pero la meta es recorrerla como cómplices y amantes.
TRABAJO DE DETECTIVES PARA PESCAR A UN INFIEL
De un tiempo a esta parte el trabajo para los investigadores privados se ha ido popularizando entre hombres y mujeres que requieren sus servicios de espionaje y estos facilitan el tiro de gracia que se necesita para descubrir a un infiel.
Los avisos clasificados que se ofrecen garantizan discreción y un trabajo garantizado. Uno de estos detectives que prefirió el anonimato dijo que de todos los casos que le ha tocado atender en la última década, un 60% de infieles son hombres y curiosamente, la mayoría tenían entre 50 y 70 años. “A esa edad el hombre entra en crisis porque se
siente viejo y quiere recuperar el tiempo perdido, además porque a esas alturas ya está más sólido en lo económico y se puede permitir tener otras mujeres”, afirmó el investigador.
Asegura que la experiencia le ha demostrado que las parejas se recuperan del sacudón de la infidelidad si esta es reciente. Cuando la relación prohibida tiene larga data es más difícil el proceso del perdón.
Él y sus colegas comprueban una infidelidad en cuestión de 15 a 60 días y su tarifa va de $us 300 a $us 1.000.
Se tomó su tiempo, pero dejó de lado su ego y perdonó el desliz de Stewart con el director de Blancanieves y la leyenda del cazador, Rupert Sanders, lo que trajo a la mesa del debate la pregunta ¿los hombres pueden perdonar y bancarse los ‘cachos’?
Socialmente para el hombre es más difícil tolerar la infidelidad dicen los expertos.
Un colega de trabajo acudió a a la socióloga Roxana Melgar para pedirle consejo, pues su pareja lo había abandonado y él estaba dispuesto a perdonarla, a pesar de que su familia y el entorno social lo presionaban para no hacerlo.
El hombre engañado de esta historia se preguntó: ¿realmente la amo? Cuando se dio cuenta de que la respuesta era afirmativa, se jugó su última carta y retomó su relación. Eso sí, no volvió por su trabajo ni frecuentó el círculo social al que estaba acostumbrado.
Pero eso no fue lo que le pasó al seductor vampiro de Crespúsculo, porque se trata de un famoso y no de un hombre común y silvestre. “A él le conviene adoptar el rol de víctima, porque perdonó y ganó simpatía, quedando de buena gente”, explicó el sicólogo y terapeuta sexual Hugo Velarde.
Pero, ya saliéndonos del mundo de la ficción y más concretamente en nuestra sociedad, las relaciones hombre-mujer han ido cambiando. Ahora ellas también tienen las mismas tentaciones que los varones, ya no están encerradas en sus casas criando a los hijos, salen a la calle, tienen un trabajo y colegas que las pueden estar ‘merodeando’.
“El dolor por los cuernos se debe al estigma social, por el hecho de que todavía se considera que es normal que él se la haga a que ella lo traicione”, dijo Velarde, que asegura que el éxito para superar la infidelidad está en que la persona que perdona asuma las consecuencias de ese perdón. El dilema no se resuelve con solo decir te perdono, hay que pensar bien cómo manejar el recuerdo de esa infidelidad.
Porque si se recuerda todo el tiempo ese desliz y se trata de controlar a la pareja el efecto será contraproducente.
Medir los pasos, revisar el celular y caer en una serie de situaciones de constante sospecha volverá agobiante la relación.
El estigma de ‘loca’ y el de ‘cornudo’
Los especialistas coinciden en señalar que en nuestro medio las mujeres tienen mucho más cuidado cuando son infieles porque temen ser etiquetadas en una sociedad, como la boliviana, que todavía es conservadora. Todo lo contrario pasa con los hombres que son los primeros en alardear entre sus amigos que están teniendo una nueva conquista, pero cuando llega la sombra de la infidelidad ambos, otra vez, actúan totalmente opuesto. Ellas lo callan y no comparten sus intimidades ni con sus mejores amigas, mientras que ellos corren donde los amigos a hablar sobre lo que sospechan que está pasando porque se consideran una víctima. Y si después vuelven con su mujer tienen vergüenza de mostrarse en público por la etiqueta de ‘pocholo’. Al final, o la esposa recupera el lugar que tenía o la pareja termina saliendo del círculo social que frecuentaba.
El tortuoso camino del perdón
Es supercomplicado perdonar.
La sicóloga Ruth Pareja hace una analogía: “Una relación es como escribir de a poco en un papel todos los días, si algo lo mancha nunca más será igual, pero podés rescribir la historia sobre otro papel donde debés hacer borrón y cuenta nueva”. Después de aceptar la infidelidad, viene el proceso de duelo y al final aprendés a vivir de nuevo con esa persona, volvés a establecer vínculos o das por terminado todo.
Para Velarde perdonar depende de ¿cuántas veces ha sucedido la infidelidad? Si se trata de la primera caída es más factible que lo puedan superar, pero, si es una de muchas, no hay remedio. La víctima está siendo parte del problema, porque no quiere abrir los ojos a la realidad.
Otro aspecto importante son los parámetros sobre los que se fundamentó la pareja: qué pensaban ambos sobre la fidelidad como valor y qué tan claramente especificaron ese tema. Pero lo más importante de todo es cómo afrontan la infidelidad. En esas situaciones hay que hablarlo de una vez y muy claro.
Sobre el perdón, también hay que reparar en quién y cómo es aquella persona a la que le va a tocar el papel de verdugo o liberador, pues mucho depende de la formación de esa persona. No será el mismo veredicto si se trata de alguien mayor y tradicional con valores muy distintos a los de alguien joven y muy liberal, como bien lo recalcó la socióloga Roxana Melgar.
Enfrentar el fantasma de la inseguridad
Primero hay que analizar friamente los hechos. Si se volvió a repetir la infidelidad o si es que solo fue una vez. El mejor ejercicio es buscar evidencias reales y discutir racionalmente consigo mismo por qué se está inseguro, pero si esto no da resultado hay que acudir a terapia.
Se puede lograr superar la inseguridad en unas cuantas sesiones para convencerse de que te pasó una vez y que no necesariamente se va a repetir. Velarde alerta que si no hay amor de por medio, no hay terapia que valga.
“La infidelidad es un problema de dos”, resalta la sicóloga Ruth Pareja, y para lidiar con ella hay que sentarse a hablar para saber si a ambos les interesa restablecer la relación. Buscar ayuda profesional es importante, pues muchas veces no lo pueden resolver solos y buscar consejo de los amigos no es suficiente ni lo más adecuado para ambos.
Los otros involucrados
Lo primero que la pareja debe tener bien definido es si van a volver o no. Desde ahí se empieza a involucrar a los otros miembros de la familia; primero los hijos (que son los más afectados) y luego a los otros integrantes como los suegros, cuñados, etc. Cuando hay una ruptura en la relación los hijos también entran en un esquema de inseguridad, en especial los adolescentes, que están siempre vigilantes de la relación. “Hay veces en que los padres les cuentan sobre la infidelidad de la pareja y los hacen cargar con esto, tremendo error”, explicó Pareja.
Casos y cosas de la vida real
María Fernanda (40) le pidió tiempo a su esposo y lo convenció de salirse de la casa. Le dijo que había conocido a otro hombre que le atraía mucho y que estaba confundida respecto a sus sentimientos. Acto seguido, el hombre entró en una etapa de negación, no entendía por qué había pasado todo aquello y empezó a relacionarse con muchas mujeres, pero en todos sus intentos no encontró una persona que lo satisfaga en las relaciones sexuales. Al final, ella lo volvió a buscar y él la aceptó, volvieron pero ya no se animan a vivir juntos y, definitivamente, ambos sienten que la relación no es la misma de antes. Ahora los dos están en terapia y solo el tiempo dirá cómo termina su historia.
El médico sexólogo Herland Roca es más optimista. Aseguró que conoce muchas personas que han sido infieles y han vuelto después. Ahora viven mucho mejor. “Si hay el perdón total se puede superar la infidelidad”. Pone como ejemplo, un caso que le tocó atender. Una pareja se desintegró y después de ocho años de separados se volvieron a ver en una fiesta de cumpleaños y se enamoraron de nuevo. Ahora están felices de la vida.
La importancia de lo sexual
Para Roca, una de las principales causas de infidelidad es la falta de satisfacción sexual. “No hay infidelidad por falta de plata, hay gente que abandona fortunas por un don nadie que les da satisfacción sexual. Me atrevería a decir que en mi consulta el 80 % de las infidelidades son por esa causa”.
Y si se está en el proceso de recomponer la relación después de un desliz no hay que permitir que la mente haga estragos en la cama. “Si yo pienso cómo fue el sexo de mi pareja con esa otra persona me estoy bloqueando y la relación no podrá volver a su cauce normal”, alertó Velarde.
El reto de recorrer la vida como cómplices y amantes
Una mujer puede ser infiel por muchas causas, pero las más frecuentes tienen su raíz en la falta de libertad, carencia de amor y la monotonía, dicen los expertos (ver cuadro a la derecha).
Días previos al gran escándalo que se suscitó por la infidelidad de Kristen Steward, ella había confesado en una entrevista que su vida era muy predecible, que ya estaba cansada de hacer siempre lo mismo y que sentía que le faltaba una gran dosis de emoción. ¡Y vaya que la tuvo después!
Si con esta pareja con fama, belleza y dinero la infidelidad hizo de las suyas, los especialistas indican que nadie está libre de que le ocurra algo parecido, pero que lo importante es cómo afrontar esa crisis y si sentís que la situación se escapa de tus manos, lo mejor es que se recurra a la ayuda de un terapeuta. Es importante no sentir vergüenza y recurrir a un profesional. Es mejor reconocer que el problema te ha superado a negarlo y dejar que el problema crezca sin medida.
La vida diaria es de por sí un reto para la pareja, con altos y bajos, pero la meta es recorrerla como cómplices y amantes.
TRABAJO DE DETECTIVES PARA PESCAR A UN INFIEL
De un tiempo a esta parte el trabajo para los investigadores privados se ha ido popularizando entre hombres y mujeres que requieren sus servicios de espionaje y estos facilitan el tiro de gracia que se necesita para descubrir a un infiel.
Los avisos clasificados que se ofrecen garantizan discreción y un trabajo garantizado. Uno de estos detectives que prefirió el anonimato dijo que de todos los casos que le ha tocado atender en la última década, un 60% de infieles son hombres y curiosamente, la mayoría tenían entre 50 y 70 años. “A esa edad el hombre entra en crisis porque se
siente viejo y quiere recuperar el tiempo perdido, además porque a esas alturas ya está más sólido en lo económico y se puede permitir tener otras mujeres”, afirmó el investigador.
Asegura que la experiencia le ha demostrado que las parejas se recuperan del sacudón de la infidelidad si esta es reciente. Cuando la relación prohibida tiene larga data es más difícil el proceso del perdón.
Él y sus colegas comprueban una infidelidad en cuestión de 15 a 60 días y su tarifa va de $us 300 a $us 1.000.
martes, 25 de diciembre de 2012
ASHTON KUTCHER Pide el divorcio a Demi Moore
Ashton Kutcher presentó el sábado una demanda de divorcio en la corte superior de Los Ángeles para poner punto y final de forma legal a su matrimonio con Demi Moore, quien anunció la separación de la pareja en noviembre del año pasado, informó la revista especializada People.
Kutcher, que actualmente mantiene una relación sentimental con la intérprete Mila Kunis, adujo “diferencias irreconciliables” y no busca compensación económica alguna.
Los documentos revelan que Kutcher ha contratado a la abogada Laura Wasser, especializada en casos de divorcio y que ha trabajado anteriormente con artistas como Britney Spears, Kim Kardashian, Heidi Klum y Angelina Jolie, entre otros.
Moore anunció el 17 de noviembre de 2011 que pretendía divorciarse de su marido, pero nunca llegó a presentar los papeles de la demanda.
“Con gran tristeza y pesar he decidido acabar mi matrimonio de seis años con Ashton”, rezaba el comunicado publicado entonces por Moore. “Como mujer, como madre y como esposa hay ciertos valores y votos que para mí son sagrados, y en ese espíritu he decidido seguir adelante con mi vida”, añadió.
“Son momentos difíciles para mí y para mi familia, así que pediría la misma compasión y privacidad que darías a cualquier otra persona en una situación similar”, concluyó.
Por su parte, Kutcher escribió en su perfil oficial de Twitter: “Recordaré con cariño para siempre el tiempo que he pasado con Demi. El matrimonio es una de las cosas más difíciles en el mundo y, por desgracia, a veces falla. Amor y luz, AK”. EFE.
Kutcher, que actualmente mantiene una relación sentimental con la intérprete Mila Kunis, adujo “diferencias irreconciliables” y no busca compensación económica alguna.
Los documentos revelan que Kutcher ha contratado a la abogada Laura Wasser, especializada en casos de divorcio y que ha trabajado anteriormente con artistas como Britney Spears, Kim Kardashian, Heidi Klum y Angelina Jolie, entre otros.
Moore anunció el 17 de noviembre de 2011 que pretendía divorciarse de su marido, pero nunca llegó a presentar los papeles de la demanda.
“Con gran tristeza y pesar he decidido acabar mi matrimonio de seis años con Ashton”, rezaba el comunicado publicado entonces por Moore. “Como mujer, como madre y como esposa hay ciertos valores y votos que para mí son sagrados, y en ese espíritu he decidido seguir adelante con mi vida”, añadió.
“Son momentos difíciles para mí y para mi familia, así que pediría la misma compasión y privacidad que darías a cualquier otra persona en una situación similar”, concluyó.
Por su parte, Kutcher escribió en su perfil oficial de Twitter: “Recordaré con cariño para siempre el tiempo que he pasado con Demi. El matrimonio es una de las cosas más difíciles en el mundo y, por desgracia, a veces falla. Amor y luz, AK”. EFE.
domingo, 23 de diciembre de 2012
Ashton Kutcher pide el divorcio a Demi Moore un año después de separarse
El actor Ashton Kutcher presentó hoy una demanda de divorcio en la corte superior de Los Ángeles para poner punto y final de forma legal a su matrimonio con Demi Moore, quien anunció la separación de la pareja en noviembre del año pasado, informó la revista especializada People.
Kutcher, que actualmente mantiene una relación sentimental con la intérprete Mila Kunis, adujo "diferencias irreconciliables" y no busca compensación económica alguna.
Los documentos revelan que Kutcher ha contratado a la abogada Laura Wasser, especializada en casos de divorcio y que ha trabajado anteriormente con artistas como Britney Spears, Kim Kardashian, Heidi Klum y Angelina Jolie, entre otros.
Moore anunció el 17 de noviembre de 2011 que pretendía divorciarse de su marido, pero nunca llegó a presentar los papeles de la demanda.
"Con gran tristeza y pesar he decidido acabar mi matrimonio de seis años con Ashton", rezaba el comunicado publicado entonces por Moore. "Como mujer, como madre y como esposa hay ciertos valores y votos que para mí son sagrados, y en ese espíritu he decidido seguir adelante con mi vida", añadió.
"Son momentos difíciles para mí y para mi familia, así que pediría la misma compasión y privacidad que darías a cualquier otra persona en una situación similar", concluyó.
Por su parte el protagonista de películas como "The Butterfly Effect" (2004) y "No Strings Attached" (2011) escribió en su perfil oficial de Twitter: "Recordaré con cariño para siempre el tiempo que he pasado con Demi. El matrimonio es una de las cosas más difíciles en el mundo y, por desgracia, a veces falla. Amor y luz, AK".
Moore, de 50 años, y Kutcher, de 34, se casaron en septiembre de 2005 aunque los rumores sobre una posible separación siempre les acosaron, especialmente en los últimos meses de relación, a raíz de unas supuestas infidelidades del protagonista de la serie "Two and a Half Men".
La actriz de "Ghost" decidió pasar página de la relación también en Twitter y renombrar su cuenta como @justdemi, después de darse a conocer en esa red social como la mujer de Kutcher, @mrskutcher.
Tras el anuncio de separación, Moore sufrió problemas de salud y tuvo que ser ingresada por "agotamiento", aunque algunos medios de comunicación especularon sobre el abuso de sustancias.
Kutcher, que actualmente mantiene una relación sentimental con la intérprete Mila Kunis, adujo "diferencias irreconciliables" y no busca compensación económica alguna.
Los documentos revelan que Kutcher ha contratado a la abogada Laura Wasser, especializada en casos de divorcio y que ha trabajado anteriormente con artistas como Britney Spears, Kim Kardashian, Heidi Klum y Angelina Jolie, entre otros.
Moore anunció el 17 de noviembre de 2011 que pretendía divorciarse de su marido, pero nunca llegó a presentar los papeles de la demanda.
"Con gran tristeza y pesar he decidido acabar mi matrimonio de seis años con Ashton", rezaba el comunicado publicado entonces por Moore. "Como mujer, como madre y como esposa hay ciertos valores y votos que para mí son sagrados, y en ese espíritu he decidido seguir adelante con mi vida", añadió.
"Son momentos difíciles para mí y para mi familia, así que pediría la misma compasión y privacidad que darías a cualquier otra persona en una situación similar", concluyó.
Por su parte el protagonista de películas como "The Butterfly Effect" (2004) y "No Strings Attached" (2011) escribió en su perfil oficial de Twitter: "Recordaré con cariño para siempre el tiempo que he pasado con Demi. El matrimonio es una de las cosas más difíciles en el mundo y, por desgracia, a veces falla. Amor y luz, AK".
Moore, de 50 años, y Kutcher, de 34, se casaron en septiembre de 2005 aunque los rumores sobre una posible separación siempre les acosaron, especialmente en los últimos meses de relación, a raíz de unas supuestas infidelidades del protagonista de la serie "Two and a Half Men".
La actriz de "Ghost" decidió pasar página de la relación también en Twitter y renombrar su cuenta como @justdemi, después de darse a conocer en esa red social como la mujer de Kutcher, @mrskutcher.
Tras el anuncio de separación, Moore sufrió problemas de salud y tuvo que ser ingresada por "agotamiento", aunque algunos medios de comunicación especularon sobre el abuso de sustancias.
martes, 18 de diciembre de 2012
Russell Crowe , quiere volver con su mujer
El actor Russel Crowe (48) utilizó Twitter para desmentir los rumores que lo relacionaban con la exmujer de Billy Joel y, de paso, para dejar una puerta abierta a la reconciliación con Danielle Spencer, de quien se separó en octubre tras nueve años de matrimonio.
“Tan pronto como acabe con mi trabajo, volveré a casa y mi prioridad es recuperar mi familia. Las últimas noticias publicadas son falsas y crueles”, escribió el actor en la red de microblogging, mientras sigue embarcado en la promoción de Los Miserables.
Según publicaron la semana pasada algunos medios, con el New York Post, el protagonista de Una mente maravillosa empezó una relación con Katie Lee, una famosa cocinera de TV, de 31 años, que estuvo casada durante cinco años con el músico estadounidense
“Tan pronto como acabe con mi trabajo, volveré a casa y mi prioridad es recuperar mi familia. Las últimas noticias publicadas son falsas y crueles”, escribió el actor en la red de microblogging, mientras sigue embarcado en la promoción de Los Miserables.
Según publicaron la semana pasada algunos medios, con el New York Post, el protagonista de Una mente maravillosa empezó una relación con Katie Lee, una famosa cocinera de TV, de 31 años, que estuvo casada durante cinco años con el músico estadounidense
sábado, 15 de diciembre de 2012
Mujeres ¿Es posible detectar a un hombre infiel?
La letra del hit "Poker Face" de Lady Gaga tiene algo de cierto: "él no puede saber si miento, no puede ver mi cara de póker".
En cambio ellas sí pueden detectar la trampa en sus miradas. Un reciente estudio realizado en la Universidad de Western Australia y publicado en la revista Biology Letters afirma que las mujeres detectan la infidelidad por los cambios en el rostro, certificando algo que se sospechaba: ellas son sorprendentemente hábiles para determinar si un hombre las ha engañado, con solo mirar su cara. Pero los hombres no tienen esa misma capacidad. Para el estudio, los investigadores pidieron a los participantes que examinen brevemente las fotos de caras de personas desconocidas del sexo opuesto, algunos de los cuales tenían antecedentes de engañar a sus parejas. Y después de ver cada foto, se les pidió que calificaran los rostros según la honradez y fidelidad. ¿Ellas pusieron a funcionar la intuición femenina? Es probable, porque las mujeres identificaron correctamente las imágenes de hombres infieles, acertando en un 62% de los casos. En cambio, los hombres identificaron con certeza a las mujeres infieles solo en un 23%. "Las mujeres fueron capaces de mirar a la cara y valorar por su fidelidad o infidelidad", dijo el biólogo evolutivo Leigh Simmons, uno de los autores del estudio.
En cambio ellas sí pueden detectar la trampa en sus miradas. Un reciente estudio realizado en la Universidad de Western Australia y publicado en la revista Biology Letters afirma que las mujeres detectan la infidelidad por los cambios en el rostro, certificando algo que se sospechaba: ellas son sorprendentemente hábiles para determinar si un hombre las ha engañado, con solo mirar su cara. Pero los hombres no tienen esa misma capacidad. Para el estudio, los investigadores pidieron a los participantes que examinen brevemente las fotos de caras de personas desconocidas del sexo opuesto, algunos de los cuales tenían antecedentes de engañar a sus parejas. Y después de ver cada foto, se les pidió que calificaran los rostros según la honradez y fidelidad. ¿Ellas pusieron a funcionar la intuición femenina? Es probable, porque las mujeres identificaron correctamente las imágenes de hombres infieles, acertando en un 62% de los casos. En cambio, los hombres identificaron con certeza a las mujeres infieles solo en un 23%. "Las mujeres fueron capaces de mirar a la cara y valorar por su fidelidad o infidelidad", dijo el biólogo evolutivo Leigh Simmons, uno de los autores del estudio.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)